Jag har alltid varit smal och har känt att jag har svårt att gå upp i vikt. Jag har lärt mig hur enkelt det är med hjälp av träning och mycket mat att nå de mål man har. Har även fått lära mig hur jag ska äta för att nå mina mål utan att följa en tråkig mall var dag.

Jag har aldrig haft så stora framsteg i min träning som nu. Fått hjälp med mina rygg och nacksmärtor. Fått noggrann träningsplan som var anpassad efter mina smärtor men trots det så har jag gjort nya rekord hela tiden. Jag har insett att nivåer jag bara har drömt om är räckbara!

Har aldrig varit så stark samtidigt som jag har haft sådan bra kondition. Jag har blivit visad alla grunder och tekniker som behövs. Även slagit ett PB på 100kg stöt. Jag längtar till varje träningspass. Tråkigt att man inte upptäckt detta tidigare i sitt liv.

Jag har testat olika saker jag hittat på nätet, men inget hjälpte. Jag tog då kontakt med PT och efter ett personligt möte och därefter träning fick jag goda resultat som underlättade mitt yrke enormt.

Jag har lärt mig så mycket om träning. Har aldrig känt mig så stark som jag är idag. Jag har känt mig sedd och har fått den dära extra pushen för att orka mer. Fick även hjälp med hur man håller en god kosthållning, vilket syns på min kropp idag.

Jag ville ta tag i mitt liv, känna mig fin, få ett bättre självförtroende och gå ned 10 kg. Planen jag fick var anpassad efter mig och passade verkligen. Jag kände ingen stress och idag har jag lärt mig hur jag ska gå tillväga för att leva på ett hållbart sätt. Jag har haft världens bästa PT.

Min tränares engagemang stärkte min vilja och jag lyckades för första gången komma in i en hållbar rutin som gav resultat. Mina egna pass blev bättre och jag fick hela tiden en puff framåt så värdet mycket mer än bara de bokade tiderna.

Jag hade några extra kilon jag ville bli av med. Jag fick ett enkelt upplägg att följa. Trodde det skulle vara mycket jobbigare än vad det faktiskt var. Jag har tidigare trott att kolhydraterna var min värsta fiende, vilket inte stämde. Jag har aldrig ätit såhär mycket och ändå går jag ned i vikt, och så klarade jag min första pull-up.

Jag har alltid varit smal och har känt att jag har svårt att gå upp i vikt. Jag har lärt mig hur enkelt det är med hjälp av träning och mycket mat att nå de mål man har. Har även fått lära mig hur jag ska äta för att nå mina mål utan att följa en tråkig mall var dag.

Jag har aldrig haft så stora framsteg i min träning som nu. Fått hjälp med mina rygg och nacksmärtor. Fått noggrann träningsplan som var anpassad efter mina smärtor men trots det så har jag gjort nya rekord hela tiden. Jag har insett att nivåer jag bara har drömt om är räckbara!

Har aldrig varit så stark samtidigt som jag har haft sådan bra kondition. Jag har blivit visad alla grunder och tekniker som behövs. Även slagit ett PB på 100kg stöt. Jag längtar till varje träningspass. Tråkigt att man inte upptäckt detta tidigare i sitt liv.

Jag gick till PT angående kostrådgivning och bygga muskler. När jag började vägde jag 51 och nu väger jag 60. Jag känner mig starkare, snyggare och mår bättre. Jag var nervös i början eftersom jag inte har tränat på gym innan, men har verkligen blivit bekväm med styrketräningen och gymmet.